Enceinte ? Bougez !

Triathlètes ou coureuses enceintes? N’ayez crainte, la pratique de votre sport pendant votre grossesse n’est pas contre-indiquée! Votre régime d’entrainement devra être modifié et une visite médicale en début de...

by Chantale Grenon 0 commentaire

Lire la suite

Tout sur le repos annuel

En octobre se tient le Championnat du monde d’Ironman à KONA. L’épreuve ultime d’endurance tient lieu de défi de fin de saison pour les quelques élus et de spectacle pour...

by Stephanie Jamain 0 commentaire

Lire la suite

Aérodynamisme 101

Tous les triathlètes savent combien il est épuisant de pédaler avec un vent de face. Pour avancer, vous devez pousser un peu plus. Cela demande de l’énergie. Les jours sans...

by Chantale Grenon 0 commentaire

Lire la suite