featured «Checklist» de compétition et sac de transition
La semaine qui précède la course peut être assez stressante ! Admettons-le, même le triathlète le plus aguerri peut oublier quelque chose le jour de la course. Mettez de côté...
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Nutrition pour le triathlon avec Stéphanie Roy
Nous avons rencontré la triathlète pro Stéphanie Roy pour parler de nutrition! POUR TOI, QUEL EST L’IMPORTANCE DE BIEN S’ALIMENTER AVANT, PENDANT ET APRÈS L'EFFORT ? L’alimentation est véritablement le...
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